[Notícia] Doentes depressivos "aviam" receitas na biblioteca


No Reino Unido, a prescrição de livros em vez de fármacos para tratar a depressão está a tornar-se cada vez mais comum. Além de "low-cost", o método, já conhecido como "Biblioterapia", não acarreta efeitos secundários.

Há uma nova terapia para depressão no Reino Unido e, a melhor parte, é que além de "low-cost" não apresenta efeitos secundários. É chamada de "Biblioterapia" e faz jus ao nome: em vez de fármacos, são prescritos livros. Isso mesmo: livros. É que, de acordo com alguns especialistas, além de fomentar a empatia, a leitura pode ajudar os pacientes a superar as suas fragilidades emocionais.

O método, chamado de "Books on Prescription", começou a ser utilizado oficialmente em Junho, pelo Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS), e foi agora divulgado por Leah Price, investigadora e professora da Universidade de Harvard, no jornal "The Boston Globe". "Se o psicólogo ou psiquiatra diagnostica o paciente com depressão leve ou moderada, uma das opções é passar-lhe uma receita com um dos livros aconselhados", explica a investigadora.

E sendo uma prescrição — e não apenas uma recomendação — há que seguir as indicações do médico rigorosamente, depois de "aviar" a receita na biblioteca. Até porque não existem efeitos secundários: "Ao contrário dos fármacos, ler um livro não acarreta efeitos secundários como o ganho de peso, a diminuição do desejo sexual ou as náuseas", sublinha Price.

100 mil requisições em três meses
Os livros são "seleccionados com base no conteúdo e no âmbito de programas de leitura desenhados para facilitar a recuperação de pacientes que sofram de doenças mentais ou distúrbios emocionais" e esta "parece ser uma solução vantajosa" — e "low-cost", já que os livros acabam por sair mais baratos do que os fármacos, ou até a custo zero, no caso das requisições.

"Ler melhora a saúde mental e é difícil pensar na existência de malefícios quando se fala de um programa como este", defende a investigadora. Por isso mesmo, tem cativado cada vez mais adeptos. Ainda que não existam, para já, números oficiais sobre a sua verdadeira eficácia, a investigadora adianta que, só nos primeiros três meses do programa, foram feitas mais de 100 mil requisições dos livros de auto-ajuda recomendados.

Esta, porém, não é a primeira vez que o Serviço Nacional de Saúde britânico aposta neste tipo de programas, numa forma de reconhecimento da importância dos livros. Uma outra iniciativa, denominada "The Reader Organisation", por exemplo, reúne pessoas desempregadas, reclusos, idosos ou apenas solitários para que, todos juntos, leiam poemas e livros de ficção em voz alta.

A "Biblioterapia" foi desenvolvia com base numa investigação do psiquiatra Neil Frude, em 2003, que concluía precisamente que os livros tinham potencial para se assumir como substitutos dos anti-depressivos. Ao acompanhar o percurso dos seus pacientes, Frude rapidamente percebeu que estes compensavam a frustração da espera pelos primeiros efeitos dos fármacos — que podia durar anos — com a leitura, como forma de entretenimento.
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8 comentários:

  1. Ando a auto medicar-me ou receitar-me esta terapia há já alguns anos, de cada vez que a realidade ameaça derrubar-me lá vou eu refugiar-me na ficção... e até agora tem resultado!

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    1. É isso mesmo A. e acredita quando eu fico ainda mais em baixo quando estou muito triste ou ansiosa e não encontro nenhuma história que me prenda de tal maneira que me faça esquecer tudo....
      Mas quando encontro... Esqueço tudo!

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  2. Olha isto sim é da mais pura das verdades. Os livros são óptimos para nos distrairmos dos problemas do dia a dia. Grande ideia e grande iniciativa. Adorei saber. ;) *

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    1. Espero que comecem a fazer isto rapidamente aqui em Portugal, bem precisamos... Somos um povo deprimido...

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  3. Ois,

    Realmente têm outra cultura muito diferente da nossa, mais uma excelente surpresa, gostei de ler :)

    Sem duvida um grande medicamento :D

    Bjs

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  4. Olá!

    Já tinha visto esta notícia há algum tempo e adorei. Achei fantástico!

    Beijinhos e boas leituras!

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    1. Vamos ver quanto tempo demora a chegar ao nosso país...

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