[Sugestões] 8 razões para ler (livros a sério)


Com a evolução tecnológica, a maioria das pessoas decidiram deixar os livros nas estantes. Os mais novos só querem saber das novas tecnologias e os adultos dizem que não têm tempo para ler (mas a verdade é que muitos vão no comboio ou no metro agarrados ao tablet ou ao smartphone e não a uma obra literária).

A Time decidiu fazer uma lista de oito razões para deixar os e-books, as sms, os chats e os comentários nas redes sociais e optar por livros a sério. Pode ser que lhe dê alguma motivação…

As pessoas que lêem são mais inteligentes: Dr. Seuss escreveu “Quanto mais leres, mais coisas saberás. Quanto mais aprenderes, a mais sítios irás”. Sabia que um livro infantil expõe a criança a mais palavras do que um programa de televisão? É esta a conclusão de um estudo da Universidade de Berkeley, EUA. Estar exposto a novos vocábulos não só faz com que aprendam a ler melhor, mas também permite alcançar resultados mais altos em testes de inteligência.  Para além disso, é essencial que opte por um livro e não um ecrã – ler num dispositivo faz com que fiquemos entre 20 a 30% mais lento, lê-se num estudo da Universidade do Texas.

Ler faz bem ao cérebro: Tal como fazer jogging ajuda a melhorar o sistema cardiovascular, ler regularmente ajuda a melhorar a memória, explica um estudo publicado na Neurology. 

Tornamo-nos mais empáticos: Uma boa leitura pode fazer com que seja mais fácil aproximarmo-nos de outros. Alguns livros, principalmente os de ficção, ajudam-nos a ‘ler’ as emoções daqueles que nos rodeiam com uma maior facilidade, explica uma investigação publicada no site Science.

Folhear ajuda a concentrar: Por incrível que pareça, mudar de página ajuda-nos a contextualizar melhor aquilo que estamos a ler, o que pode proporcionar um melhor entendimento e uma maior compreensão da obra que lemos, explica um texto publicado na Wired.

Pode ajuda a prevenir a Doença de Alzheimer: Quem lê, joga xadrez e faz puzzles tem uma menor probabilidade de vir a desenvolver Alzheimer quando comparando com aqueles que não praticam actividades tão estimulantes, explica um estudo publicado no site da Proceedings of the National Academy of Sciences.

Ajuda a relaxar: Um estudo realizado na Universidade de Sussex mostra que ler ajuda a reduzir o stress em 68%. “Não importa que livro lê. Ao ‘perder-se’ num bom enredo, consegue esquecer as preocupações do dia-a-dia e passa algum tempo a explorar o imaginário do autor da obra” explicou o neuropsiquiatra David Lewis ao jornal Telegraph.

Ajuda a adormecer: Se fizer da leitura nocturna um hábito, o seu corpo perceber que, depois de ler algumas páginas, está na altura de ‘desligar’, explica uma investigação da Mayo Clinic. Ler um livro faz mais pelo seu sono do que um computador ou um tablet – a luz emitida pelos ecrãs faz com que esteja acordado durante mais tempo.

Ler é ‘contagiante’: A maioria dos pais gostava que os filhos lessem mais, mas a verdade é que não fazem muito para que isso aconteça – a maioria deixa de lhes ler histórias quando eles aprendem a ler. Um novo estudo  divulgado pela editora Scholastic mostra que ler em voz alta para as crianças  durante a primária ajuda-as a tornarem-se verdadeiros amantes de literatura. Ou seja, não deixe de lhes ler histórias à noite. Esse hábito só lhes vai fazer bem no futuro.
In SOL

12 comentários:

  1. Olá :)
    Concordo com tudooo. Quer dizer, a parte do ajudar a adormecer, não resulta tão bem comigo...
    Mas, em modo geral, os livros só trazem benefícios de facto! *

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Por acaso a mim na parte do adormecer ajuda-me bastante. Relaxa-me e quando adormeço a ler é quando tenho os sonos mais tranquilos. :)

      Eliminar
  2. Concordo com todas, só é novidade para mim a de Folhear ajuda a concentrar, mas faz sentido e agora que penso nisso também me acontece a mim, quando estou a ler um artigo no pc (que ebooks ainda não aderi e não me parece que adira tão rapidamente) demoro muito mais pois perco a concentração várias vezes e também considero que me cansa muito mais a vista.

    No que respeita ao Ajuda a adormecer esta então é fatal para mim, se for ler para a cama é certo e sabido que vou acabar com o livro a cair-me em cima do nariz!! =S
    Já me aconteceu inclusive estar a ler um calhamaço (O nome do vento de Patrick Rothfuss) e acontecer-me isso por tentar aguentar o sono até à ultima para poder ler mais e depois ficar com uma bela nódoa negra no nariz e ter que explicar a toda a gente que me perguntava o que tinha acontecido... lol =|

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Loool xD
      É bom saber que não é só a mim que já me aconteceu isso de o livro me cair no nariz.
      Mas é verdade, não há nada que me relaxe mais que ler antes de dormir, se tiver no pc além de demorar muito a vir o sono, durmo sempre mal.
      Não aderi aos ebooks, nem tenho interesse nenhum, até comprei uma impressora frente e verso com opção poupança e uma máquina de encadernar argolas de plastico em promoção para imprimir certos pdfs que me interessam para ler em papel, pois eu, que tenho dificuldades de concentração perco-me a ler no pc.
      Até a ler os blogs se for um post grande tenho de parar, fazer outra coisa e voltar à leitura pois perco completamente a concentração...

      Eliminar
    2. Máquina de encadernar eh lá isso dava-me um jeitão!! mas acho que nunca vi à venda, onde compraste?

      Eliminar
    3. Na Staples, naquelas promoções fixes que eles costumam fazer.
      Dá um jeitão! Principalmente para os cursos que eu ando a tirar e não dão os manuais, temos de os imprimir e assim, ou dão os manuais mas só as folhas, em casa faço tudo, não tenho de ir às lojas especificas para fazer isso que sai caro.
      Comprei de argolas de plástico, que são as máquinas e material mais barato :)

      Eliminar
    4. Tenho que investigar isso!! Pois... o dinheiro e tempo que eu podia poupar! :S
      Obrigada pela informação! :D

      Eliminar
    5. Aproveita sempre as promoções e os descontos em talão igual ao IVA e assim, foi o que eu fiz, comprei a máquina assim depois com o que ficou de desconto do IVA comprei o material todo para encadernar, as argolas, capas e resmas papel A4 e ainda ajudou para a impressora! =P

      Eliminar
  3. Olá :)
    Que coincidência! Acabei de partilhar esta notícia no Facebook do Bloguinhas :). Conclusão: os livros são mágicos e incríveis, mas os leitores também. :)
    Beijinhos,
    Rosana

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Eu já a tinha visto ontem à noite, e esta é uma daquelas noticias que vale a pena publicar aqui no blog para a prosperidade, pois está muito bem constituída! :D

      Eliminar
  4. Ois,

    No fundo o importante é ler :D

    Bjs

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. E principalmente desfrutar da leitura, e não ler por obrigação, ler por gosto :)

      Eliminar

★ Todos os comentários são muito importantes, são o que dão vida a este blog. Obrigada por comentar e assim fazer parte deste espaço! ★


✉ Para receber a minha resposta, clique ✔ em Notificar-me ☑